中医穴位小妙招：鹤顶穴-治疗膝关节痛有特效
中医穴位小妙招：鹤顶穴-治疗膝关节痛有特效
经外奇穴／鹤顶
一、取穴步骤
正坐垂足，膝部正中骨头上缘正中凹陷处即是。
二、重要结构
髌底中点
三、主治
鹤顶（治疗膝关节痛有特效）膝痛，足胫无力，下肢瘫痪。
四、定位
在膝前区，髌底中点的上方凹陷中。
五、按摩
常用指腹揉按鹤顶，每日3次，每次150下，可治疗膝关节痛。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-50分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸
时间：5-10分钟；
艾炷灸
时间：3-5壮。
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